skip to Main Content

Тревожные расстройства

Тревожные расстройства распространены очень широко: им подвержены более 10% населения. Тревожные расстройства проявляются в неадекватно высоком уровне тревожности, в беспочвенных страхах и опасениях.

Основной вопрос человека с тревожным расстройством: «А если вдруг?».

Большую часть жизни тревожный человек проводит в беспокойстве о том, что ужасного может случиться с ним и его близкими и как это предотвратить.

Кстати, тревога бывает разной. Например, при фобиях человек боится чего-то конкретного, при панических атаках — переживает острые, но недолгие приступы ужаса.

Хронически повышенный уровень тревоги называют генерализованным тревожным расстройством. А обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) заставляет человека выполнять странные ритуалы, чтобы «защититься» от всевозможных угроз.

Тревожность может сделать человека не способным совладать с негативными эмоциями. Это очень осложняет жизнь: из-за навязчивых страхов он перестает ходить на учебу, не справляется с работой, разрушает отношения одни за другими.

Говорить тревожному: «Перестань уже волноваться, для этого нет никаких поводов!» — нет ни малейшего смысла.

Постоянная тревога сказывается на физическом состоянии, вызывая боли в желудке, голове, всем теле без всяких причин, напряжение, снижение или повышение веса.

НЕ помогает:
— избегание любых пугающих ситуаций;
— поиск информации о проблемах;
— «приседание на уши» всем окружающим;
— уход в себя.

К тому же, тревожность любит захватывать новые территории. Если не уметь ее контролировать, то дело может дойти до инвалидизации.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close search
Корзина
Back To Top
Открыть чат
1
Написать в whatsapp
Напишите мне в whatsapp
Здравствуйте! Чем я могу Вам помочь?