Ваше психологическое состояние влияет на ваше тело. Изучением этого с 50-х годов прошлого века занимается психология и медицина. Когда вы испытываете сильный стресс или серию стрессов, то в организме происходят процессы, дающие ощущения. То, как вы оцениваете эти ощущения, тоже…

Когда мы говорим о лечении панических атак, то мы рассматриваем их не как психологическую проблему, а как болезнь. Дело в том, что панические атаки действительно могут быть симптомом проблем с надпочечниками или головным мозгом. Поэтому очень важно выяснить их причину…

Согласно современным исследованиям, женщины страдают от тревожных расстройств в 2 раза чаще, чем мужчины. Панические атаки - это серьезная проблема, мешающая жить, и требующая к себе такого же серьезного подхода, как, например, приступы астмы. Тем не менее, многие женщины привыкли…

Паническая атака - это внезапный всплеск дискомфорта или же сильного страха, сопровождаемый другими психическими и физическими процессами. Панические атаки, как правило, достигают пика примерно через 10 минут, в то время как тревога может длиться месяцами. Панические атаки в основном связаны…

Паническое расстройство иногда встречается в семьях, но никто точно не знает, почему у одних членов семьи оно есть, а у других нет. Бывает, что паническая атака есть только у одного члена семьи, а иногда этим страдают несколько поколений. Если у…

У всех людей бывают всплески тревожности. У многих, хоть раз в жизни, была паническая атака. Важно помнить, что от этого не умирают. ⠀ Паническая атака чаще всего возникает из-за того, что есть непризнанная тревога, и человек не умеет с ней…