Если вас интересует тема прокрастинации, то, очень вероятно, вы страдаете от того, что не эффективны в той или иной области. В данной статье я хочу рассказать вам о том, как бороться с прокрастинацией. Что такое прокрастинация простыми словами Некоторые люди…
Страх родов может быть и у тех, кто беременный, и у тех, кто только думает о деторождении. Бывает, что из-за этого страха женщины даже отказываются от того, чтобы иметь детей. ⠀ Давайте разберем этот страх подробнее. ⠀ Чего обычно боятся?…
Всегда ли панические атаки - это невроз? К сожалению, нет. Панические атаки могут входить в качестве симптомов в другие расстройства психического и телесного характера. Как понять, что у вас именно невроз? Самое простое - обратиться к специалисту, который в этом разбирается…
Если вам изменяли или вы этого боитесь по другим причинам (например, семейная история), то в отношениях вы будете испытывать тревогу. Напряженное ожидание предательства может быть постоянным или как качели то вверх, то вниз. Конечно, это считывается партнером. Да, это портит…
В переводе с греческого «психо» - душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны - об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину «психосоматика» уже двести лет. Его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот. Психосоматические болезни - это заболевания…
Ваше психологическое состояние влияет на ваше тело. Изучением этого с 50-х годов прошлого века занимается психология и медицина. Когда вы испытываете сильный стресс или серию стрессов, то в организме происходят процессы, дающие ощущения. То, как вы оцениваете эти ощущения, тоже…
Когда мы говорим о лечении панических атак, то мы рассматриваем их не как психологическую проблему, а как болезнь. Дело в том, что панические атаки действительно могут быть симптомом проблем с надпочечниками или головным мозгом. Поэтому очень важно выяснить их причину…
Согласно современным исследованиям, женщины страдают от тревожных расстройств в 2 раза чаще, чем мужчины. Панические атаки - это серьезная проблема, мешающая жить, и требующая к себе такого же серьезного подхода, как, например, приступы астмы. Тем не менее, многие женщины привыкли…
