Невроз и панические атаки

Всегда ли панические атаки — это невроз? К сожалению, нет. Панические атаки могут входить в качестве симптомов в другие расстройства психического и телесного характера.

Как понять, что у вас именно невроз? Самое простое — обратиться к специалисту, который в этом разбирается.

Самостоятельно можно задаться вопросами:
— возникли ли панические атаки после сильного эмоционального напряжения?
— в первой панической атаке я просто испугался своего состояния и потом стал бояться повтора?
— влияют ли на мое состояние изменения в моей жизни (передвижения куда-то, общение, необходимость остаться в одиночестве или замкнутом пространстве и т.п.)?

Если на эти вопросы вы ответили положительно, то с большой долей вероятности у вас психологическая причина расстройства, а, следовательно, это невроз.