Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД) нужно время. Ведь реакции организма формировались не один день.
⠀
Если вы хотите оставить ВСД в прошлом, то надо:
⠀
🔹 взять ответственность за свою жизнь и здоровье в свои руки;
🔹 научиться принимать сложные решения;
🔹 решиться на изменения в жизни;
🔹 посмотреть в глаза опасениям, сомнениям, страхам, вине и неизвестности;
🔹 пересмотреть жизненные установки.
⠀
Это большая работа, но она того стоит.
⠀
Многое из этого вы можете сделать сами. А я готова помогать там, где будет трудно. Вы всегда можете обратиться за индивидуальными консультациями или пойти в сентябре на мой новый курс.
⠀
Если вам нужно больше информации, можно посетить мой телеграм канал: t.me/psyclub
⠀
Будьте здоровы!