«Точка зрения» — это игра, которую рекомендуется вести только психологам или психотерапевтам с высшим образованием. Это мощный инструмент для работы с разного рода человеческими переживаниями через психодраматическое проигрывание.
Я приглашаю вас в театр
Это такой Театр, где у каждого человека за столом развертываются драмы, часто более сложные, чем те, что даются в обычных театрах. Театр, моделирующий различные жизненные ситуации, способный объединять в моменте сопереживания самых разных людей, находящих личностный смысл в этих моделях. С помощью такой терапии человек может посмотреть на себя со стороны, побывать на месте других героев, выйти за привычное видение проблемы и справиться с ситуацией. И в отличие от реального театра в психодраме участник исполняет роль в импровизированном представлении и активно экспериментирует с теми значимыми для него ролями, которые он играет в реальной жизни. Но для психодрамы не нужны никакие актерские способности, ибо в ней ценится не способность притворяться, а искренность переживаний и некоторое количество спонтанности. Исполнение роли — это акт принятия роли кого-то другого, попытка увидеть, понять и примерить его «Точку зрения». А иногда даже свою.
Театр, если он театр, всегда рассказывает нам об одном: о том, что делается у нас в душе.
Философия игры «Точка зрения»
В философском аспекте Точка зрения — жизненная позиция, с которой человек оценивает происходящие вокруг него события. То, что он видит во внешнем мире, определяет его Точку Зрения. Точка Зрения — это окно для видения только определённого круга явлений. Мы можем сознательно сужать это окно и свою Точку Зрения, игнорируя какие-то события и явления. Или расширить его вплоть до границ наших возможностей, которые всегда у нас ограничены, но раздвигаемы нашим развитием.
Термин произошёл от «Точки Зрения» — места, где находится наблюдатель и от которого зависит видимая им перспектива. Различные точки зрения помогают лучше проанализировать явление, избежать предвзятого суждения, найти оригинальное решение проблемы.
Классификация точек зрения:
1. Личная точка зрения (Я, 1-е лицо);
2. Точка зрения собеседника (ты, 2-е лицо);
3. Точка зрения наблюдателя (он, некто, 3-е лицо).
Поэтому девизом игры является фраза: Не дайте своей точке зрения поставить точку в дорогих вам отношениях!
Что можно получить от игры «Точка зрения»
Что можно получить от игры?
Всего за одну игровую сессию через ряд важных осознаний можно:
- Достигнуть понимания собственной жизни, проблемы, ситуации, причин происходящего;
- Прояснить события, происходящие в реальной жизни и их связи с внутренним состоянием;
- Скорректировать своё поведение и способы реагирования на определенные жизненные ситуации;
- Выявить конфликты, «слепые пятна», «Тень», негативные и деструктивные паттерны поведения и установки, подсознательные страхи, проблемные жизненные сценарии и взаимоотношения;
- Взглянуть на ситуацию по-новому;
- Разыграть свои будущие события и выяснить свое отношение к ним;
- Понять свои мотивы и внутренние переживания в разных ролях (например, мамы, папы и ребенка);
- Примерить на себя новые Роли и новое поведение;
- Обнаружить собственные ресурсы, до сих пор скрытые;
- Освободить пространство в настоящей жизни;
- Встретиться с теми, кто давно ушел из вашей жизни;
- Закрыть навсегда незавершенные ситуации;
И многое другое…
Какие задачи решает игра «Точка зрения»
Поскольку игра базируется на методе Психодрамы, то смело можно утверждать, что цели, которые преследует Психодрама, как направление Психотерапии, применимы и к данной игре.
Основными целями Психодрамы выступают диагностирование и коррекция неадекватного вербального и эмоционального поведения, самосовершенствование и самопознание через драматическую игру.
Психодрама позволяет учиться распознавать не только вербальные стимулы, но и оценивать невербальные посылы в поведении окружающих. Участники учатся чувствовать друг друга.
Задачи психодрамы заключаются в следующем:
1. Переосмысление своих внутренних чувств и переживаний через игру;
2. Избавление от неэффективных стереотипов в поведении и эмоциональном реагировании;
3. Формирование конструктивного вербально-эмоционального поведения.
Игра отлично подойдёт как для индивидуальной консультации, так и для малых групповых и семейных форматов взрослых и подростков старше 16 лет. В нее можно играть очень часто, каждый раз меняя запрос или тему. Можно играть в большой компании 8-10 человек.
Посмотрите также другие трансформационные игры и мероприятия, которые я провожу.
Чтобы записаться на игру «Точка зрения» или задать вопрос, напишите мне в whatsapp:
Или оставьте заявку и я свяжусь с вами в мессенджере
