«ШКОЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ»
(авторский курс групповых занятий)
ведется набор желающих

В бешеном темпе современной жизни, нас ежедневно подстерегает множество поводов для волнений и тревог. Как же обезопасить себя и свои нервы? Как сохранить внутреннюю гармонию? Предупрежден, значит вооружен! Предлагаем Вам посетить авторский курс занятий «Школа психологической безопасности».

В результате прохождения курса вы:

  • Поймете, как сохранить спокойствие в бушующем океане повседневных событий.
  • Научитесь избегать психологических «ловушек», которые могут встретиться вам на пути.
  • Узнаете, из-за чего вообще не стоит переживать.
  • Станете намного лучше разбираться в психологических феноменах и явлениях.

Преимущества курса:

  • Вся информация изложена понятно и интересно.
  • Авторских курс разработан дипломированным преподавателем психологии.
  • В лекциях не будет «воды» и недостоверной информацией.
  • Лекции по психологии – это отличный способ провести время с пользой!

Темы занятий:

1. Психологические кризисы и как их пережить.

  • Кризисы детского возраста
  • Подростковый кризис
  • Личностные кризисы взрослого человека
  • Кризисы в супружеских и партнерских отношениях.

2. Конфликты

  • Виды конфликтов
  • Основные типы реакции на конфликт.
  • Конфликт: плюсы и минусы.
  • Как избежать конфликтов?

3. Комплексы и как от них избавится.

  • Разновидности комплексов.
  • Откуда комплексы берутся?
  • Что делать, если у вас комплекс?

4. Страхи и фобии.

  • Разновидности страхов и фобий.
  • Почему так страшно?
  • Стоит ли бояться?

5. Стрессы и неврозы.

  • Что это такое и в чем различие?
  • Что нужно сделать, чтобы не стало хуже?
  • Что можно сделать, чтобы стало лучше?

6. Психосоматические заболевания

  • Какая связь между психическим равновесием и физическим здоровьем?
  • Какие болезни бывают «от нервов»?
  • Что делать, чтобы не заболеть? Простые секреты здоровой жизни.

7. Борьба и профилактика.

  • Что такое ресурс и где его найти?
  • Основные механизмы психологической защиты.
  • Типы совладающего поведения.
  • Основные правила, помогающие сохранить психическое равновесие в любой ситуации.

ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ!!!
Всем прошедшим курс «Школа психологической безопасности»
скидка 40% на комплексное психологическое тестирование!

Формат занятия: 7 занятий по 1.5 часа
Стоимость курса: 3000 руб.
Автор курса: Свистунова Юлия Сергеевна, медицинский психолог, преподаватель психологии, специалист по персональным тренингам.

Записаться