Профессиональный психолог в г. Ростове-на-Дону
Частный психолог Ростов
8 918 553-88-99

Расстановки 28/01/2018 в 10:00





Разница между страхом и фобией

]]>Печать]]> E-mail

Страх – это естественная реакция на опасность. Страх может возникнуть у любого человека. Фобия тесно связана с чувством страха. Даже в переводе с  греческого обозначает страх, боязнь.  Но фобия и нормальный страх – не одно и то же.

 

Фобии отличаются от адекватного страха тем, что они иррациональны. Например, человек может побояться взять в руки большого ядовитого паука,  потому что это опасно для здоровья. Это нормальный страх. А вот если человек увидел маленького паучка, который находится в нескольких метрах от него и чувствует, что у него начинается интенсивная телесная реакция, сопряженная со страхом (учащенное сердцебиение, потение ладошек, желание кричать и т.п.), то это фобия. В этом случае страх иррационален. Ведь такой паук безопасен.

При естественном страхе высоты человек боится стоять на перилах балкона, а при фобии боится приближаться к балкону, боится даже незначительной высоты.

Второй характерной чертой фобии, отличающей ее от простого страха, является навязчивость. Человек постоянно начинает думать о предмете своего страха, это доставляет мучения, но переключиться на что-то другое очень сложно. Например, беременная женщина может постоянно думать о том, как страшно рожать.

При фобии человек может испытывать следующие симптомы при столкновении с объектом страха:

1. усиленное или учащенное сердцебиение;

 2. потливость;

 3. тремор или дрожь;

 4. сухость во рту;

 5. затруднения в дыхании;

 6. чувство удушья;

 7. боль или дискомфорт в груди;

 8. тошнота или неприятные ощущения в животе;

 9. чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;

 10. дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного «Я»);

 11. страх потери контроля, сумасшествия;

 12. страх умереть;

 13. приливы жара или озноб;

 14. онемение или ощущение покалывания.

Иногда фобии сопровождаются приступами паники.  

 

 

 

 



© 2010 psyrostov.ru
разработка сайта: "Город трамваев"
Разработка
RSS психолога психолог в контакте психолог в facebook психолог в живом журнале психолог в twitter психолог в skype
То, что есть в человеке, бессомненно,
важнее того, что есть у человека.
Артур Шопенгауер
Карта сайта